カメヤマ酵母 効果

カメヤマ酵母は飲み始めてすぐに効果が実感できるものではない。

 

普段の食生活の中で飲み続けることによって、徐々に効果が表れ始めるため、ある程度の期間を飲み続ける必要がある。

 

目安としてはだいたい3週間〜1ヶ月程度。

 

そのくらいの期間飲み続ければ、効果が早い人だと3キロ前後落とすことができるので、まずは1ヶ月のみ続けることをお勧めする。

 

その際のポイントとしては

 

錠剤のまま飲む
飲む量は1日2〜3袋
食後10分以内に飲む

 

の3点。

 

もちろん飲んだり飲まなかったりでは効果はないので毎日飲むことも忘れないように。