カメヤマ酵母 体調

カメヤマ酵母を飲み始めてから便秘になった・・・という口コミを見かけた。

 

どうやら、カメヤマ酵母を飲み始めてから便秘になりだして腹痛なのに苦しめられているのだろう。

 

しかし、カメヤマ酵母には便秘を促す効果がないため(当たり前だが)問題があるとすれば、飲んでいる人の「水分補給」だと思う。

 

カメヤマ酵母を飲むことで酵母が腸内で働いてくれるわけだが、この時水分が必要になってくる。

 

しかし水分が少ないと酵母が水分を使ってしまうため、便の水分まで吸収してしまい、結果的に便が固くなって便秘につながるのだ。

 

これを解消するにはとにかく水分を多く摂ること。

 

カメヤマ酵母を飲んだ後に水をきちんと飲むなどすれば、便秘は解消されるのでもしカメヤマ酵母を飲んで便秘気味になったのであれば意識して水分を摂るようにしよう。

 

カメヤマ酵母を飲んで便秘になることは、裏を返せばきちんと体内で酵母が働いてくれている証拠でもあるので、より働きを強くするためにも水分補給は忘れずに。